Estamos siempre ocupados. Trabajando, cocinado, haciendo ejercicio, intentando ahorrar, manteniendo la vida social...
Estamos siempre ocupados. Trabajando, cocinado, haciendo ejercicio, intentando ahorrar,
manteniendo la vida social...
¿De qué trata?
Creemos que una manicura de 45 minutos es el mejor momento para relajarse al salir del trabajo. Pero no nos engañemos, aún con el esmalte recién puesto, siempre encontramos la manera de seguir tecleando el móvil, en busca de correos o el chat del grupo. Así que, en la misión de cambiar ese hábito, queremos ofrecerte una manicura muy tuya.
¿Cómo? Ofreciéndote el tratamiento en suma relajación: una lista bonita en Spotify, cierra los ojos, disfruta de tu momento.
La vida es too much y el mindfulness nos ayuda a estar
más en conexión con nosotros mismos.
Por eso hemos lanzado Mindful Mani.
Una campaña de autocuidado con un enfoque real,
dándote un tiempo para desconectar de todo (y todos).
¿Qué es el mindfulness?
5 cosas que puedes hacer
Le preguntamos a una experta qué es realmente el mindfulness (nosotros sabemos mucho sobre manicuras) pero Suzy Reading, psicóloga de autocuidado y coach
de salud, lo sabe to-do sobre el mindfulness.
En lugar de volver al pasado o preocuparse por el futuro,
el mindfulness nos ancla en el 'ahora'. Te ofrecemos cinco métodos sencillos que puedes intentar para ser más mindful:
Lee una entrada de blog, escucha tu música favorita y relájate. ¿Lo mejor? Te lo ponemos de lo más fácil. Lo único que necesitas es decidir según tu mood y... ¡A desconectar!
Lee una entrada de blog,
escucha tu música favorita y relájate.
¿Lo mejor? Te lo ponemos de lo más fácil.
Lo único que necesitas es decidir según tu mood y...
¡A desconectar!
música
¿Música? Claro que sí.
Ya sea que algo ligero
o darle caña,
las encontrarás aquí.
blog
Visita los artículos antes
de realizarte la manicura,
puede influir en tu elección
del color de las uñas
(guiño, guiño)
¡Ah! Sabemos que sientes las ansias por probar una Mindful Mani, lo podemos sentir. Encuentra salones cerca de ti que ofrezcan este súper tratamiento relajante.